Es gibt eine ernsthafte Erkrankung, die das menschliche Körpersystem immer langfristig geschädigt hat, ohne dass die Menschen es bemerkt haben. Es heißt Bulimie. Was ist Bulimie? Bulimie ist, wenn eine Person versucht, überschüssige Kalorien im Körper aufgrund einer emotionalen Störung loszuwerden, die durch ein verzerrtes Körperbild und einen obsessiven Wunsch verursacht wird, nach dem Verzehr großer Mengen an Nahrung abzunehmen.
Dieser Zustand wird oft als ernstes psychisches Gesundheitsproblem bezeichnet, da er oft lebensbedrohlich ist und dazu führen kann, dass eine Person ungesund ist.
Als Mensch ist es wichtig, sich immer um ihre Gesundheit zu kümmern. Sie können die Pinga besuchen.app für viele gesunde Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu verbessern und wie Sie einige Gesundheitsprobleme überwinden können.
Bulimie: Ursachen und Symptome
Die Hauptursache für Bulimie ist immer noch nicht sicher, aber viele Faktoren können zur Ursache von Bulimie führen, darunter Faktoren wie Genetik, Biologie, emotionale Gesundheit, gesellschaftliche Erwartungen und andere Probleme. Die Schwere der Bulimie hängt davon ab, wie oft eine individuelle Säuberung erfolgt.
Es gibt auch viele Symptome, die die Entwicklung von Bulimie bei einer Person zeigen, die Symptome werden erwähnt;
- Wenn eine Person mit Körperform und Gewicht beschäftigt ist.
- Angst, mehr Gewicht zuzunehmen
- Häufig eine große Portion Essen abnormal auf einmal essen
- Unfähig, sich während des Essens zu kontrollieren
- Unnötige Einnahme von Abführmitteln, Diuretika oder Einläufen nach dem Essen.
- Fasten und Vermeiden bestimmter Lebensmittel zwischen den Essattacken.
- Übermäßiger Gebrauch von Nahrungsergänzungsmitteln oder pflanzlichen Produkten zur Gewichtsreduktion.
Wenn Sie glauben, dass Sie ähnliche Symptome haben, die oben erwähnt wurden, oder wenn ein geliebter Mensch ähnliche Symptome hat, besuchen Sie Pinga.app für weitere Tipps, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit durch Bulimie zu verbessern.
Wie man bei Bulimie hilft
Der erste Schritt, um Hilfe bei Bulimie zu bekommen, besteht darin, offen zu sein und frei zu diskutieren, was mit Ihrer Gesundheit vor sich geht, denn diese Krankheit ist nichts, was Sie sehen können, außer dem Opfer, das darüber gesprochen hat. Das Folgende sind Tipps, um Bulimie zu überwinden und in Genesung zu bleiben;
- Machen Sie einen Plan, um Bulimie zu überwinden
- Fokussieren Sie sich auf die Therapie
- Akzeptieren Sie das Therapie Zeit benötigt und wollen Sie nicht zu viel auf einmal
- Befolgen Sie einen Schlafplan
- Essen Sie nicht, nachdem Sie satt geworden sind
- Freude über das Essen hinaus finden
- Stoppen Sie den Binge-Purge-Zyklus. Lernen Sie Ihre Auslöser für Fressattacken kennen.
- Hören Sie auf, Ihr Essen einzuschränken und befolgen Sie den Diätplan
- Lassen Sie Hilfe zu. Lernen Sie mit den eigenen Ängsten umzugehen
Die oben genannten Schritte helfen bei der Überwindung von Bulimie. Wichtig ist, dass Sie sich möglichst schnell in Behandlung geben. Herumdoktern an den Symptomen von Essstörungen helfen selten, denn eine Bulimie ist eine ernsthafte Erkrankung.
