Vor allem für Frauen sind die Wechseljahre ein bedeutender Einschnitt in Ihrem Leben. Für sie bedeutet diese Zeit den Übergang von ihren fruchtbaren zu den unfruchtbaren Jahren und sie fühlen sich oft weniger wert. Dazu kommen die bekannten Probleme der Wechseljahre, wie Depressionen, Hitzewallungen und allgemeines Unwohlsein. All diese Dinge können die Libido und die Sexualität beeinflussen. Doch die Wechseljahre müssen nicht unbedingt eine Abnahme der Sexualität bedeuten. Wir möchten Ihnen zeigen, was Sie tun können, um die Sexualität im Alter zu verbessern.
Sexuelles Verlangen nach den Wechseljahren
Bei Männern nimmt die Lust am Sex im Alter kaum ab, aber auch Frauen haben auch im Alter noch sexuelle Interessen und Bedürfnisse. Frauen bleiben bis ins hohe Alter fähig, Sex zu genießen und einen Orgasmus zu haben, obwohl es nicht ungewöhnlich ist, dass bei Frauen mit Zunehmendem Alter die Libido und die sexuelle Aktivität abnimmt.
Dafür wird oft die Hormonumstellung verantwortlich gemacht, obwohl es dafür keinen Beleg gibt, außer der Scheidentrockenheit, die in und nach den Wechseljahren auftreten kann.
Die Wechseljahr können der Frau mehr sexuelle Freiheit schenken
Einige Frauen fühlen sich nach der Menopause freier in ihrem Sexualleben. Sie haben keine monatlichen Regelblutungen mehr und können auf die Menstruationshygiene verzischten. Es gibt keine Probleme mehr mit der Verhütung und keine Angst vor unerwünschten Schwangerschaften mehr. Das wirkt befreiend und belebt das Sexualleben. Die Kinder sind aus dem Haus und selbstständig, was den Frauen mehr Zeit für ihre eigenen Interessen und Bedürfnisse schenkt.
Mit den Kindern aus dem Haus kann der Sex spontaner stattfinden und es muss keine Rücksicht mehr auf die Kinder genommen werden.
Tipps für den Sex nach den Wechseljahren
Gehen sie offen mit ihren Bedürfnissen, Problemen und Wünschen um. Reden Sie darüber mit Ihrem Partner. Seien Sie offen für Neues und entdecken sie sich gegenseitig wieder neu.
Nehmen sie notfalls Beratung an, entweder bei dem, der Gynäkologen/in oder bei einer Sexualberatung.
Vielleicht kann eine Hormonersatztherapie helfen
Bei Scheidentrockenheit kann ein Gleitgel helfen, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr zu vermeiden. Sehr gut zur Pflege des Intimbereichs ist Mandelöl. Oder die Einnahme von Lovegra 100 mg wird Frauen sicherlich helfen, die Fähigkeit, großen Sex zu haben, auch nach 50 zu behalten. Sie können diese Pillen von dieser Website erhalten.
Auch die lokale Anwendung von Östrogen in Form von Zäpfchen oder Salben hilft bei Scheidentrockenheit und bei Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Das sexuelle Verlangen kann eventuell durch Testosteron oder Tibolon gesteigert werden. Allerdings sollten die Risiken und der Nutzen einer solchen Behandlung gegeneinander abgewogen werden.
Arbeiten sie an Ihrem Selbstbewusstsein. Wenn Sie selbstbewusst sind und eine positive Einstellung zu sich selbst haben, kann sich auch ihre sexuelle Lust steigern. Und vor allem, schämen Sie sich nicht wegen ihrer Lust, denn Sie sind ja immer noch eine vollwertige Frau. Und wenn sich trotz allem keine Lustgefühle entwickeln, überbewerten Sie das nicht. Es gibt viele Partnerschaften, in denen die Sexualität in und nach den Wechseljahren an Bedeutung verliert.
