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Stundenlange Arbeit, körperliche Aktivität, Anspannung durch alltägliche Verpflichtungen – all das wirkt sich auf den Zustand des Körpers und die Qualität der Erholung aus. Ein…
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Eine radikale Diät ist nicht zu empfehlen, da diese Form der Gewichtsabnahme zu einer starken körperlichen Belastung führt und als nicht nachhaltig gilt. Sollen die…
